1 Je suis :

2 Je pèse :

ou

3 Pour commencer

Je vais prendre verre(s)

de

Il sera alors h min

4 Par la suite ou avec mon entrée

Je vais prendre verre(s)

de

Il sera alors h min

5 Plus tard ou avec mon plat principal

Je vais prendre verre(s)

de

Il sera alors h min

6 Pour terminer ou comme digestif

Je vais prendre verre(s)

de

Il sera alors h min

7 Je vais quitter la soirée

à h min

Mes résultats

Mon taux d'alcoolémie sera de 0,00 mg d'alcool/100 ml de sang

Ce graphique vous montre l’évolution de votre taux d’alcoolémie durant la soirée.

Au Québec, la limite légale pour la conduite automobile est fixée à 80 mg d'alcool par 100 ml de sang (,08) pour tous sauf pour les conducteurs de 21 ans ou moins et pour les chauffeurs professionnels effectuant le transport de personnes pour lesquels le taux doit être de 0 mg (zéro). Il est toutefois préférable d’être sobre lorsque l’on conduit.

Pour la conduite automobile, votre taux d’alcoolémie doit être inférieur à 0,08.

Le Tableau de Bar... pour comprendre votre consommation

Vous voulez en savoir plus à propos de votre consommation d'alcool? Le « tableau de bar » vous permet de suivre et de mieux comprendre votre consommation d'alcool. L'outil clarifie aussi plusieurs aspects de la consommation d'alcool comme les effets sur votre santé, les calories, les équivalences en nourriture, exercices, et plus encore.